Ｑ. スポーツクラブのヨガやホットヨガも受講しながら受けれますか？

はい。今ご自分が受けているレッスンも、ぜひ継続して下さい。

個人レッスンを受けることによって、ご自分の身体の動かし方のクセやポーズのポイントを知ることが出来ます。 深く知ると、今まで通っていたレッスンが、もっともっと充実した楽しい時間になってきますよ。